Vacanze Benessere, Spa e Terme per essere in forma


Le vacanze nei centri benessere e termali sono tra le preferite dagli italiani. Il segreto di una buona forma fisica e mentale? Assoluto relax all’insegna del salutismo e della spiritualit√† insomma una vacanza incentrata sul benessere. Pace dei sensi trionfo del riposo coccole e massaggi la miglior idea per spezzare la routine quotidiana regalarsi o regalare una vacanza in un centro benessere.

Un pizzico di buonumore. Perche’ affrontare la vita con un sorriso aiuta a sentirsi meglio. Facile a dirsi un po’ meno a farsi. Eppure, numeri e ricerche alla mano gli scienziati hanno dimostrato che una sana attivita’ fisica stimola la produzione nell’organismo di particolari sostanze (endorfine e serotonina) che influiscono positivamente sull’umore.

Ecco perche’ ora nei nuovi centri termali hanno fatto il loro ingresso, accanto ai tradizionali massaggi e ai tanti trattamenti innovativi, anche delle sedute di sweet fitness. Si tratta di una serie di proposte che vanno dalla ginnastica indoor a quella in acqua alle escursioni all’aria aperta.

Piacevole e bello immergersi in un mondo fatto di coccole, massaggi e trattamenti personalizzati per il corpo e magari condividere questi momenti con la persona amata. Tante le offerte e le proposte per una vacanzabenessere o per un day spa che si possono trovare direttamente sul web e per tutti gli innamorati puo’ essere anche un’ottima idea regalo per la festa di San Valentino.

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