Mal di Testa, curarlo con metodi naturali


La Societa’ per lo studio e la cura del mal di testa “International Headache Society”, ha individuato ben 150 tipi di cefalee. Tante sono le diverse forme di mal di testa che colpiscono ben 7 milioni di italiani, il costo sociale e’ molto alto e incide molto sul bilancio pubblico e anche sul portafoglio di chi soffre di mal di testa.

Il consiglio e’ quello di rivolgersi sempre al medico, poi eventualmente possiamo ricorrere alle cure con le erbe mediche contro i vari sintomi. Ricordiamo che esistono delle erbe che sono molto efficaci contro l’emicrania da stress come la melissa e il tiglio: si possono prendere 20 gocce del mix di tinture madri 2 volte al giorno.
Se soffriamo di mal di testa durante il ciclo mestruale e vogliamo qualcosa che rafforza il nostro sistema nervoso la tisana di alchemilla e’ indicata: provate con una tazza tre volte al giorno.
Mentre l’iperico aiuta le persone piu’attive colpite soprattutto nel weekend: 2 capsule o 20 gocce al giorno possono essere di aiuto

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