benessere

Abbronzarsi sulla neve, scegli la giusta protezione

Settimana bianca o week-end sulla neve? Ricorda di proteggere la pelle in montagna l’aggressivita’ del sole cresce con l’altezza. Oltre quota 3000 metri, i raggi ultravioletti (UV) aumentano del 50% e la neve e il ghiaccio ne riflettono l’80%, contro il 18% della sabbia o il 22 dell’ acqua.
In pratica, in montagna i raggi UV [...]

Vacanze Benessere, Spa e Terme per essere in forma

Le vacanze nei centri benessere e termali sono tra le preferite dagli italiani. Il segreto di una buona forma fisica e mentale? Assoluto relax all’insegna del salutismo e della spiritualità insomma una vacanza incentrata sul benessere. Pace dei sensi trionfo del riposo coccole e massaggi la miglior idea per spezzare la routine quotidiana regalarsi o [...]

Pelle e Alimentazione, la dieta per una pelle luminosa

Una pelle luminosa, fresca e liscia e’ il sogno un po’ di tutti. Il nostro viso e’ anche il nostro biglietto da visita. Avere cura della nostra pelle non deve essere solo un dovere quotidiano ma anche un piacere, oltre ad usare prodotti giusti per la pulizia o per l’idratazione della nostra pelle dobbiamo fare [...]